Préparation physique du jeune rameur
Lieu : CREPS de Vichy
Date : lundi 19 janvier à 13h30 au mardi 20 janvier 2006 à 16h30
Durée : 11h
Effectif : 5 places – Cette formation sera couplée avec la formation des DE JEPS Aviron.
A qui s’adresse cette formation ? Toute personne qui intervient dans une structure d’aviron (bénévole ou professionnel)
OBJECTIFS
À l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Évaluer l’âge biologique des jeunes rameurs,
- Prendre en compte l’âge biologique (et / ou la catégorie) dans l’adaptation des entrainements et l’interprétation des performances,
- Créer des séances au sol adaptées et diversifiées à l’aide des fiches pratiques.
CONTENU
Les grandes notions abordées :
- L’impact de la croissance et de la maturation sur les caractéristiques physiques des jeunes rameurs,
- L’âge biologique comme aide à l’entrainement,
- L’adaptation des entraînements au public de jeunes rameurs,
- Le Championnat National Jeune et le Programme Performance Jeune
MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES
Moyens pédagogiques :
- Formation en présentiel,
- Cours magistraux,
- Séance de pratique au sol,
- Mise en situation pédagogique
Retour d’expériences
Moyens techniques :
- Vidéos, Powerpoin
- Livret de la préparation physique du jeune rameur
- Fiches pratiques
- Livres à disposition
Évaluation : Aucune
Accessibilité
Pour toutes personnes en situation de handicap, merci de prendre contact avec le référent handicap de la FFA pour étudier l’aménagement éventuel du parcours de formation. Contact : Hélène GIGLEUX – helene.gigleux@ffaviron.fr
FORMATEURS
Responsable pédagogique : Mickaël Marteau – mickaël.marteau@ffaviron.fr
Formateur : Sébastien RATEL : Maître de conférence spécialisé dans la Préparation Physique du jeune sportif
Comment s’inscrire ?
Inscription via le formulaire avant le 19 décembre 2025
Tarifs :
Frais pédagogiques :
- Bénévole : 110 € (10€/h)
- Salariés : 220 € (20€/h)
Frais annexes :
- Pension complète : possible sur formulaire de réservation individuelle du CREPS de Vichy